走りやすい季節になりマラソン大会、駅伝など目標をもって日々練習に励んでる方も多いはずです。日々の練習のケアはできてますか？
休息をとれば疲れは自然に回復するようにも思えますが、実はそれだけでは疲れが完全には取れません。疲労が回復しないままランニングをすると、疲労がさらに蓄積されて、体の不調となって現れます。不調続きの体では、良い走りは出来ないのは当然のことで、ランニング後は、適切なボディケアが必要です。
そこでNISHIのボディケア用品のご紹介です。

ケアスティックショート
スティックを筋肉に沿って転がすことでマッサージをおこないます。自分自身で肩・頚部、腰部、大腿部、下腿部などをマッサージすることができ、柔軟性をサポートし、身体の動きを活性化する効果をサポートします。
黒い大きめのローラーで「土踏まず」や「すね」のピンポイントマッサージも可能です。
ショートタイプなのでバックに入れて持ち運び可能。
￥5200円＋税→￥4900円＋税

ケアスティック　 ロング
効果、用途等はシュートと変わりませんが腰など広い部分へオススメです。
￥6200円＋税→￥5580円＋税

最後に他メーカーでもみたことがあるんではないかと思いますがNISHIからも登場しましたコンプレッションローラー！
￥4200円＋税→￥3780円＋税

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