皆様こんにちわ!(^^)!　先日ピラティス＆バレトンの体験会を行いました。

たくさんのご参加ありがとうございました。

私も参加させていただきましたが、最初の1時間はピラティスからの

残りの３０分はバレトンで音楽も使って、思ったよりハードな動きもあり、

インナーマッスルが鍛えられている感じはありました。

運動してる人も、してない人も日常生活では使わない所の筋肉が・・・

鍛えられてる感じがあり、終わった後の爽快感は気持ちがイイものでした！

（　次の日の筋肉痛は・・・ご想像にお任せで(^^ゞ　(笑)(笑)　）

ぜひ一度はバレトンの良さを体験してみてはいかがでしょうか？！

 

今回は体験会と言うことで、無料で開催させていただきましたが、

次回からは、濱先生のご協力のもとピラティスとバレトンの月２回を

予定しておりますので皆さんの参加をお待ちしております！

 

ピラティス＆バレトンのイベントをするにあたりマツバラスポーツQスタジアム店を

知っていただければと思います！

まだまだ当店にご来店いただいた事のない方もいらっしゃるとは思いますので

ぜひ、この機会にご来店ください！！

お待ちしております(^^)/

 

次回のピラティス教室　6月２１日(水）　ピラティス＆バレトン　6月１６日(金）

ご予約受け付け中です(*^_^*)

マツバラスポーツQスタジアム　　０９５７　２１　９９９９　　藤原まで

 

 

• tweet
•