スポーツクラブオリンピア

長崎で活動されているスポーツクラブオリンピアさんを紹介します。

オリンピアさんはコーディネーショントレーニングを取り入れた運動指導をされています。

コーディネーショントレーニングとは?

通常トレーニングといえば体力、筋力をアップさせることを思い浮かべると思いますがコーディネーショントレーニングは脳や体に関する神経の関連性・表現力を高めるトレーニングです。(かなり簡単に説明してます。間違っていたらすみません!)

 
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先日見学に行きましたが子供たちが楽しく体を動かしており、こういう環境のなかから自分の可能性を見つけられるのではないかなと思いました。

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最初は全学年が一緒にウォーミングアップをし後半は幼稚園生、小学生に分かれて様々な競技を楽しんでいました。

何かさせたいけど何をさせていいかわからない、運動する楽しさを知ってもらいたいなどなど興味のある親御さんは是非一度見学、体験させてみてはいかがでしょうか?

やさしく楽しい二人の先生が出迎えてくれますよ。

 

 

 

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