みなさまこんにちわ!(^^)!　　フィットネス担当の藤原です。

 

８月１９日に開催しましたピラティス教室の模様です。

 

 

 

 

今回はストレッチポールを使ったエクササイズメニューでした。

 

体幹にジワジワ～と効く内容で気持ちよく汗を流されてました。

 

来月は９月１６日水曜日に開催いたします。ご予約も受け付けております。

 

２１－９９９９　Ｑスタジアム　藤原

 

秋冬のウエアーもに入荷していますのでお待ちしておりまーす!(^^)!

 

 

 

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