どうにかして、トレランを楽しむことができないものかと考えた。
そうだ!上山へ行ってみよう!と、考えた。
本明川河川敷を下流へ・・・
野鳥の楽園状態。
カラスが水浴びしてる。
諫早公園を通り過ぎて、上山公園愛宕山の階段へ
勢いに任せて300段・・・
やはり、年齢には勝てないのか・・・
何とか登り切りしばし休憩。
そして目指すは、頂上。歩きながらも登頂!!
標高差100M弱ってところかな・・・
あとは来た通りによろよろしながら、河川敷を上流へ。
とどめは近所の階段DASH!!
こたえた・・・
街中でもトレランを充分に楽しめる。
普通にランニングもいいが刺激を求めてこんなトレーニングもいいかも・・・